ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ...

ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ...
ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ...

Τετάρτη 16 Ιουνίου 2010

Mπιφτέκια με λαχανικά


Υλικά

1/2 κιλό κιμάς

100 γρ. ντομάτες (1 μεγάλη)

100 γρ. καρότα (2-3 μέτρια)

1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο

4 φρυγανιές σικάλεως (μουσκεμένες σε νερό)

1/2 κουταλάκι μπεικιν παουντερ

Μαϊντανός

Αλάτι

Πιπέρι

Ρίγανη

1 κουταλιά ελαιόλαδο


Ετοιμασία

Τρίβουμε το κρεμμύδι, τα καρότα + την ντομάτα σε ένα μπολ.

Προσθέτουμε το μαϊντανό, τις φρυγανιές (αφού τις στύψουμε καλά) + τέλος τον κιμά.

Ζυμώνουμε καλά το μείγμα + πλάθουμε 6 μπιφτέκια.

Τα ψήνουμε στο φούρνο μέχρι να "πιουν όλο το νερό τους", το οποίο προέρχεται από τα λαχανικά που έχουμε προσθέσει.



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου