Τους κινδύνους της καθιστικής ζωής «σβήνουν» 2 λεπτά περπάτημα Νέα μελέτη δείχνει ότι λίγα βήματα μπορούν να καταπολεμήσουν τις επιπτώσεις της ακινησίας στην υγεία