5 κίνητρα για να σηκωθείτε από τον καναπέ

   το σώμα μας είναι φτιαγμένο για να κινείται | ο καθιστικός τρόπος ζωής και η απραξία οδηγούν στο σκούριασμα των μυών, των αγγείων, των αρθρώσεων αλλά και του μεταβολισμού, με αποτέλεσμα να γινόμαστε πιο επιρρεπείς σε χρόνιες ασθένειες
  +